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zoom RSS 女性に嬉しい「よもぎ蒸し」♪

<<   作成日時 : 2012/01/27 22:47   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 6

寒すぎる青森の片隅から、こんばんは(*^(エ)^)ノ
皆様お久しぶりです
毎日降り続ける雪どうにかしてほしいですよね〜大変ですっっ
子供の頃は降れば降るほど興奮しまくったものですが・・・(笑)
大人になるとやる事ありすぎて、雪降ると人相悪くなりますね(苦笑)

寒い毎日いかがお過ごしでしょうか
私は珍しく部屋に巣ごもり中でパジャマでまったりしてます
こんな時間にこうやって家にいるってのはかなり久しぶりで。
具合でも悪いのかと逆に心配されてますじゃ

こういう寒い時はやっぱりお風呂で温まるに限りますね〜
あ〜温泉行きたい・・ポカポカ湯ったりしたい〜

冷えまくってるせいで肩こりとか、体の節々に影響来ちゃってますよ。
冷えを改善する事で体の調子も良くなる事に気付いたこの頃なんですが
体を温めると血流が良くなるのか首や肩も自然とコリが和らぎます。
あんまりにも酷い肩こり持ちの私は、首の下の肩甲骨の間と腰に一枚ずつホッカイロを貼り寒さ対策をしていたらコリも楽になりました

でもまた冷やすとすぐに元に戻っちゃうのですけどね(笑)

冷えは女性の大敵です
セルライトが付きやすくなって太りやすくなるし、頭痛も起きやすくなるし、体の機能にあちこち支障を来たしちゃいますね。
体が温かいと顔色もいいし、肌艶もよくなるし、やっぱり調子イイ

元が冷え症の私なので、毎日が冷えとの闘いです

ちょっと前までは冬でも気合でミニスカートはいたりしてましたが・・・
もうダメダメ〜〜〜無理です(笑)
気合もなんもすっかり無くなってしまいました(笑)
格好どうこうより、やっぱり今・これから将来の体が大事だなぁ〜って思うように。
よく小さい頃、学生の頃から長老様に言われたのが今分かる。
お年寄りの言う事は聞くもんだ・・と。
イイ事いっぱい教えてくれてましたね。
あの頃は煩いな〜そんな事言ったって・・!みたいなとこありましたが(笑)
今となっては、あの言った通りになってるし(;-(エ)-) =3

「女は冷やせば歳いってから泣くんだよ」

ん〜〜んだんだ。本当にんだよね(゜(エ)゜)(。_。)(゜(エ)゜)(。_。)

体が温かいと免疫力も上がって病気にもかかりずらくなる。
夜足が冷たくて寝れないって事もなくなる。
セルライトもモリモリしつこく固まりづらくなる(笑)

とにかく女性は温めなくっちゃ
女性だけでなく男性もね

普段の着るものではヒートテック素材が手放せなくって
あれは本当薄くても暖かいんですよね〜
肌着もそうだけど、タイツなんかもヒートテック素材が出てて嬉しい限りですね
寒さ対策でヒートテックの重ね着しまくってたりします

そしてもうこの寒さだとシャワーは心不全起こしちゃいそうだから(笑)
温泉とかお風呂のお湯にたっぷりと浸かるようにしてます

温泉ドライブ大好きな私ですが、
この頃は雪が凄いので遠出は控えて市内の温泉施設に行く事が多いです

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昨年ブブンと五所川原に買い物に行った帰りに「エルムの湯」にも寄って来ました

画像

※エルムの湯のHPより画像拝借させて頂きました^^;

こちらの湯は掛け流していいですね〜温まります
ただちょっとお湯の色が茶色っぽくて、お肌にもつるつるしていいのですがタオルが茶色く染まります(苦笑)
色濃いタオルを使用した方がいいかなと思います

こちらの温泉施設では「アカスリ」や「マッサージ」「整体」など色々なコースが受けられるのですが、
なんと
ここ暫くブームになってる女性の美と健康に嬉しい韓国式「よもぎ蒸し」があるんですよ

今や国内には段々と「よもぎ蒸し」が行えるサロンも増えてきてるみたいです。
韓国まで行かずとも日本で、そして青森は五所川原でも出来るなんて嬉しいですね

画像


画像

こちらに詳しく「よもぎ」「よもぎ蒸し」について書かれてあるので↓ご参考に

http://www.yakusourabo.info/musi/index.html

http://www.tanpopo4126.com/yomogi/

よもぎって特に女性には嬉しい効能が沢山あるみたいです
冷え症や婦人科系の改善、デトックス、美肌、ダイエット・・・他様々

私もずっと前からやりたかったので、体験してみましたよ
首から美容室で使うようなケープを掛け、穴の開いたイスに座り、下からヨモギと20種類のハーブを混ぜたものを焚き蒸されます。
ハーブの自然な良い香りがまたアロマテラピー効果を感じられ、そして何分もしないうちに汗がドバドバと滝のように流れ出てきます。
普段汗かかない私が汗をかいた〜〜凄い〜〜岩盤浴並みの汗です

顔が出てるのでサウナと違ってのぼせる事もなく、汗かき放題
低血圧なのかサウナはどうも苦手で、入る事ほとんどないんですよね。
「岩盤浴」やこちらの「よもぎ蒸し」なら自分には合うみたい

下からもろに温めるので、体の内部までも温まっていきそうな感じです
途中・・大事な部分が熱くなりすぎて、アヂヂ・・と怪しい行動してましたが(笑)
その辺は手をあてたり・・(笑)
ケープをまくって空気を入れたり、足を上にあげて体育座りしたりと対処しながら
30分と40分コースがあるのですが、30分でも十分な程でした

沢山の汗と老廃物が出たような気がして、体も温まり気持ちまでもスッキリ

近くだったら毎週通ってやりたいわ〜
きっと冷えもお肌も体もかなりイイ感じになり予感が

そしてもう日にちが少ないのですが耳寄り情報
何やらエルムの湯で今月末まで「よもぎ蒸しキャンペーン中」だそうです

30分 ¥2,000 → 30分 ¥1,500(1月末迄)

お得料金じゃないですか〜〜いいな〜〜
近かったら・・・ガンガンやりまくりたいんですがね〜〜(笑)
猛吹雪の運転がおっくうで足取り重い
でもせっかくだからこのお得期間に美と健康を求めてる女性の方々いかがですか
合う合わない、人によって色々感じるものは違うと思いますが、どんなものか体験してみるにはイイ機会かもですね

温泉の後は・・・

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併設されてる『猪八戒』で食事して胃袋も満たしてみたり

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こんなご飯を食べると・・

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こんなスィーツで喉をうるおしたくなったり・・温まったのに冷やすし〜(笑)
ひそかに坦々麺も気になってるところです

昨年東京の新大久保に行った時、韓国コスメショップで「よもぎ蒸しパット」という直接下着に貼り付けて使うものを見つけて買って来たのですが、最近ではあちこちのドラッグストアでも結構見かけますね
あれも冷えが厳しい時には女性に有り難い味方になってくれますよ

早く雪がやんで、お天気回復してほしい〜
そうすればまた車走らせちょっと足延ばしてあちこち温泉行けるのにな
神様お願いです、雪にもお休みあげて下さいな


天然温泉 エルムの湯

青森県五所川原市大字唐笠柳字藤巻509−17
0173−34−1126
6:00〜24:00(最終入館23:30)

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なるほど(納得、参考になった、ヘー)

コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
ジャミンさ〜ん!私も肩こりに悩んでます(ToT)
そっか、肩甲骨のとこにホッカイロ貼ればいいんだ〜!
うちの祖母もよく言います…『体冷やすとロクな事ない』って(苦笑)
もう冷え冷えですよ〜サウナ、私も苦手です\(+×+)/
エルムの湯、良さそう〜★ご飯も美味しそう!
この寒さがちょっとでも落ち着いたら…エルムまで行けるかな★
今バーゲンですよね、きっと!ウヒヒ!
あお
2012/01/29 01:02
体をあっためると、疲れも取れるし、怪我もしにくくなるらしいっすからね。
足元からあっためるようにしないとね。
亀の甲より年の功〜 お年寄りのお言葉には黙って耳を傾けたほうがいいってことっすね。
日本だけじゃなくネイティブアメリカンの諺にもあるみたいだし(^_-)-☆
きよ
2012/01/29 20:25
★あおさん
こんばんは(^^)
あおさんもそうなんですか〜〜!
肩こりは本当辛いですよね(T-T) ウルウル
鎧着てるみたいです・・ぅぅぅ
首の下の肩甲骨の間あたりにホッカイロ貼ると温かいし、なんか血行も良くなって肩こりが少し和らぐ感じがしますよ♪
あおさんちのお祖母さまも同じ事言うんですね。
やっぱり昔の人の言う事はあたる〜。
きっとこれ10年後、20年後、40年後になると更にヒシヒシと身にしみてわかるんでしょうね。
今でももうキテますけど(;^_^A アセアセ・・・
足とか腰とか痛くなって歩けなくなったら困る〜。
今から対策ですね!
冷えは女性の大敵ですよね。
エルムの湯あずましいですよ♪温泉の色がタオルに着くのだけがちょっと気になるけど(苦笑)
ヨモギ蒸しまたやってみたいです。
そうそう今バーゲン♪お買い物がてら温泉もいいですよね〜〜〜(*´∇`*)
ジャミン
2012/01/30 01:40
★きよさん
コメントいっぱいありがとうございます(^O^)
体を温めるってイイ事なんですよね。
冷やすと良くない、(・(エ)・*)(._.)(・(エ)・*)(._.)ウンウン
あの頃・・
姿恰好ばっかりにとらわれて、冷やしまくったツケが今キテますよ〜。
足元大事ですよね。
今日もずっと足の指先から冷え冷えで辛かったです。
足が冷たいと全身寒くてどうにもならない(-_-;)
よ〜く温めないとですね♪
また温泉入って、ヒートテック着て、温かい格好して体ポカポカにしようっと(^O^)
ジャミン
2012/01/30 02:12
そうなんだ?よもぎ蒸しっていいのね〜エルムの湯は大好きでよく行くけど、いつも岩盤浴でグーグー寝てました。今度チャレンジしてみようかな〜においはすごいよね?でも汗出るのはいいな〜
寒いから汗かきたいobaでした(#^。^#)
oba
2012/01/30 11:19
★obaさん
こんばんは♪
韓国から伝わったものらしいけど、よもぎが今ジワジワとブームを日本でも起してるみたいだね♪
よもぎ蒸しは婦人科系にもいいみたいだし、美容にも効果が期待出来そうで(*^。^*)
エルムの岩盤浴はまだ未体験なんだよね。
今度そっちもいってみようかな♪
この冬に汗かけるのっていいよね♪
私も汗いっぱいかいて温まってデトックスしたいな〜。
ジャミン
2012/01/31 01:06

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